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食事

食事も気をつけるように言われてるから、
塩分控えめにしてるつもり。

5月26日

パン
バナナジュース
→全部出た


ペッパーランチ風牛肉炒めご飯
(塩の代わりに焼肉のたれ少々)

夕方
かぼちゃの煮物
酢の物
トマト
→全部出た


メロンパン3分の2
りんごジュース

めまいの日。
気をつけようにも動けないし気持ち悪いし、
しょうがないから食べれるものを食べなきゃといった感じ。

5月27日

甘夏みかん
りんごジュース


豚しゃぶ
(豚肉、人参、なす、ピーマン、三つ葉、豆腐、ポン酢、ごまペースト)


メロンパン
昼の残り少々

ひどい食事…。
さすがに体重が減った。
旦那が飲み会で助かった。


5月28日

バナナジュース


〈タイフェス〉
ガイヤーン(焼き鳥)
ヤムウンセン?(辛い春雨)
パッタイ(タイ焼きそば)
トムヤムクン
ソーセージ
タイ米
香り米
カノムクロック(ココナッツ菓子)
スイカスムージー


リゾット
(豚肉、玉ねぎ、人参、なす、ピーマン、トマト)

朝、バナナジュースを飲んだら気分が悪くなった。
ずーっと楽しみにしてたタイフェスも一度断ったんだけど、
彼だけ行くのがズルくて(笑)タクシー使って無理やり行った。
タイフェスでは彼が買ってくるものを、私は椅子に座って食べるだけ。
しかも味が濃いから、メインは米。
それでもおいしくてテンション上がった。
スイカスムージーはほんのり甘くて冷たくて、気分にぴったりの飲み物でした。
夜のトマトリゾットは
具だくさんにしようと思ったら大量にできてしまった。
マギーブイヨンは普通に入っているけど、塩はほんの少し。


5月29日

トマトリゾット


トマトリゾット


サンラータン風豆腐あんかけ
(玉ねぎ、ピーマン、春雨、椎茸、レタス、豆腐)
切り干し大根
(切り干し大根、椎茸)
なすの梅マヨ和え
(なす、梅、マヨ、ゴマ、しそ)

トマトリゾットがヒット!
旦那は味が薄くて嫌だとカップラーメン食べてた。
うぅ、それも食べたい。
お酢を使った料理はめったにやらないんだけど、塩の代わりになってなかなか良いね。
白米はやっぱり食べたくない。
(タイ米は食べれるのにね)

それから夕方に仲良くアイスクリームを作ったよ。
彼は私が行動するいろんなことに興味持ってくれるから嬉しい。

この日は結婚記念日でした。
2人して忘れてたー!!

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2010年5月29日、4歳年下の彼と結婚。翌年9月26日に男の子を出産しました。

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